Кашу тахан Бале – наситен вкус и хранителна сила
Насладете се на наситения вкус и полезните свойства на кашу тахана Бале – здраве, енергия и удоволствие в една лъжица.
Ползи за здравето от тахана от кашу
Таханът от кашу е богат на:
- Полезни мазнини: ненаситени мазнини, полифеноли и каротиноиди за сърдечно здраве
- Протеини и фибри за ситост и енергия
- Минерали: мед, магнезий, цинк, селен, манган, фосфор, тиамин
- Витамини: B6 и K
Полезните свойства на тахана включват:
- антиоксидантна защита и подсилване на имунната система
- укрепване на костите и мозъчната функция
- подпомагане на сърцето, понижаване на холестерола и намаляване на риска от инсулт
- регулиране на кръвната захар и подпомагане при диабет тип 2
- усещане за ситост и подкрепа на диети за контрол на теглото
Как да използвате кашу тахана
Кашу таханът е универсален за кулинарията:
- дресинг за салати и сосове за основни ястия
- добавка към десерти, торти, кремове, шейкове и смутита
- за зърнени закуски, закуски и здравословни снаксове
Можете да изберете различно количество в количката