Черен сусам Бале

Черен сусамов тахан – натурална енергия и вкус за цялото семейство

Ползи от черния сусамов тахан

Черният сусам е една от най-старите маслодайни култури в Азия, с високо съдържание на антиоксиданти и хранителни вещества. В 100 г черен сусам се съдържат:

• Калций: 900 мг, важен за здрави кости, нокти и зъби, по-лесно усвоим от млечните продукти
• Протеини: 24.7 г
• Мазнини: 58.1 г, включително полиненаситени мастни киселини и фитоестрогени
• Въглехидрати: 12.2 г
• Минерали и микроелементи: магнезий, калий, селен, цинк, фосфор, желязо, мед, манган, молибден
• Витамини: B1, B2, B3, B5, B15, E, PP

Черният сусамов тахан:

• подпомага растежа на клетките и възстановяването при спорт
• укрепва мускулния тонус и поддържа кожата здрава
• подобрява храносмилането, ускорява метаболизма и подпомага черния дроб
• намалява холестерола и предпазва от анемия
• действа като естествен антиоксидант с подмладяващо и леко слабително действие
• успокоява нервната система, намалява стреса и подпомага превенцията на остеопороза и злокачествени заболявания

Как да използвате черен сусамов тахан

Благодарение на богатия си състав и приятен вкус, черният сусамов тахан е универсален продукт за кухнята:

• добавя се към салати, сосове, месни и рибни ястия
• използва се за десерти, сладкиши, веган шоколад и смутита
• подходящ е за зърнени закуски и здравословни закуски за енергия
• Насладете се на уникалния вкус на черния сусам и неговите благотворни свойства – здраве и енергия във всяка лъжица.